丰满胸部带有曲线，是女人对胸部的一个完美的追求，我们都知道 ， 很多男人都是喜欢胸大的人，而且有时候，还会偷偷的看一些露胸比较多的女人，但是呢，就有很多的女人的胸部是比较小的 ， 而且胸部的形状环视比较扩散的，穿什么样的衣服都不好看，那么有什么方法即可以丰胸也可以美胸呢？
1.正确穿戴胸罩
：胸罩不可过松或过紧，如果胸罩太大，起不到支托乳房的作用，而太小会妨碍乳房的发育 ， 合适的胸罩尺寸是测量自己的底胸围，即用软皮尺沿两侧乳房下缘一周测量 。胸罩夏天应每天换洗 ， 冬天每周至少换二次，以保持乳房的清洁 。
2.定期使用丰胸产品
：配合由上往下、由外往内的正确按摩，植物精华能快速渗透表皮，促进乳腺发育，增加脂肪体积存量以丰满胸部 。停经5天后，荷尔蒙比较旺盛，胸腺、相关细胞也比较活跃，这时用一些丰胸的产品
3.适当运动：
驼背或姿势不好最容易影响乳房的正常发育 。腰、背挺直贴在墙上 ， 双手置于膝盖上 ， 举起双手到垂直位置，头、手尽量向上伸，但腰部必须保持直立 。
4.沐浴丰胸
按摩：沐浴时以莲蓬头冲洗胸部 ， 使用温水 ， 每次至少冲洗1分钟，促进胸腺发育，刺激血液循环 。这样不仅能保持清洁，还能增加乳房的柔韧性，预防下垂 。
5.家居按摩丰胸法
利用丰胸按摩可以刺激胸部细胞 ， 不仅有助丰胸 ， 还能改善胸部下垂 ， 外扩现象，进而提升胸部线条 。最简单的按摩方法是从乳房中心位置打圆圈按摩，向上按摩到锁骨位置;在乳房周围，以画小圆方式做螺旋按摩即可 。
【如何丰胸美胸呢？】想要丰胸美胸我们必须要选择适合指甲的内衣 ， 哟很多女人都是不注重直接的内衣，在市场就买几十块钱的内衣，认为穿在里面看不见，但是买适合直接的内衣，不仅仅穿着比较舒服，就连直接的胸部，也会适当的得到保护的 。
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