炖桃胶可以放红糖吗 桃胶和红糖一起吃上火吗
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炖桃胶可以放红糖吗
可以的
红糖含有葡萄糖、果糖、叶酸、氨基酸、纤维素及多种维他命和抗氧化物质，容易被人体消化吸收，可以快速补充体力、增加活力 。桃胶又称为桃花泪，是桃树上分泌的树脂，主要成分为碳水化合物，炖桃胶是常见的甜品，添放红糖后营养更加丰富，还能补益药效 。
桃胶和红糖一起吃上火吗
适量食用不会
红糖炖桃胶含多种营养物质，有和血益气、调经止痛、美容养颜的功效，适量食用不会导致上火 。但是红糖有温补作用，过量食用可能会导致上火，而且桃胶较难消化，大量食用红糖桃胶除了可能会上火之外，还容易造成肠胃不适 。
红糖炖桃胶来月经能吃吗
经量多者不宜吃
【炖桃胶可以放红糖吗 桃胶和红糖一起吃上火吗】 红糖炖桃胶有调经止痛的功效，适用于经量较少、痛经及血瘀型月经不调者，适量食用能缓解经期不适症状，还能美容嫩肤、抗衰防老和减少色斑暗沉 。但是经量多者不适宜吃，因为桃胶有和血的作用，经量多者食用可能会增大经量，造成失血过多等 。
桃胶一般煮多久可以吃
20~30分钟左右
干桃胶如琥珀色结晶，质地坚硬，熬粥之前应先用清水浸泡十几个小时，用清水浸泡桃胶，除了有利于桃胶煮烂之外，还能除掉里面的黑色杂质，一般来说，桃胶煮20~30分钟即可食用 。
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